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材料：黄芪25克，牛肉500克，西红柿2个，西兰花150克，马铃薯半个，盐适量。 做法：1、牛肉切大块，入沸水中氽烫，捞起洗净，西红柿洗净，切块，西兰花切小朵洗净。 2、将备好的牛肉、西红柿、西兰花一起放入锅中，加水至盖过所有材料。 3、以大火煮开后转文火继续煮30分钟，然后再加入各种调味料即可。 药膳功效：黄芪益气补虚、增强体力，能够调理产后出汗、气虚衰弱等症状，牛肉是益气补虚、增强体质的佳品，能够提供必要的蛋白质和人体必需的氨基酸，能增强机体免疫力，改善虚弱症状。