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孕中期宫缩的原因 如何缓解宫缩

孕中期很多女性都会出新宫缩的现象。很多孕妇都会特别担心宝宝和自己的健康。其实这也是一种比较正常的孕期情况,大多数情况下孕妇不用太过担心。那么孕中期宫缩的原因有哪些?如何缓解宫缩?

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3种方法/步骤

方法1/3孕中期宫缩的原因

1一般来说,如果孕妇长时间用同一个姿势站或者坐着,就会使腹部突然出现一阵阵变硬的情况,这种情况就是假宫缩,假宫缩一般是没有什么时间规律,而且疼痛强弱也不一定。其次,引起宫缩的原因也有可能是胎儿的活动力度太大所引起的。另外,如果孕妇运动过度、孕妇受到惊吓或者孕妇有不良的生活习惯,也会引起宫缩出现。

方法2/3孕中期宫缩怎么缓解

1 在孕中期宫缩情况出现时,无论是孕妈妈在做什么,都需要立刻放下手中的东西,找一个比较安静的地方来休息一会。尽量按照“能坐着就绝不站着,能躺着就绝不坐着”的宗旨。大多数情况下,休息一会就能够得到缓解。但是就算休息之后也没有得到缓解的话,孕妈妈就需要立刻赶往医院去做检查,看看宝宝是不是有什么异常的情况发生。

方法3/3孕妇肚子硬什么时候要看医生

1肚子发硬,二十周以后就有生理性宫缩,它的特点就是不规律的、没有疼痛的、散发的腹部发硬。很多人认为是先兆性流产,要保胎,非常紧张,其实没有必要。如果是痛性宫缩,并且是有规律的,那个时候可能是先兆流产,要及时就医。如果只是肚子发硬,不要紧。可能是生理性宫缩,不过注意休息。如果经过休息也不能缓解,而且出现规律性疼痛,需要去就医。

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