数胎动的正确方法 教你跟宝宝零距离接触

3种方法/步骤

• 方法1：睡前饭后
• 方法2：洗澡时
• 方法3：听音乐时

1　　多数准妈妈都表示，晚上睡觉前胎动最频繁。一方面是因为这时候宝宝比较有精神，另一方面是通常在这个时间准妈妈才能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。　　吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也"吃饱喝足"有力气了，所以胎动会变得比饭前频繁一些。

1　　可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。　　对着肚子说话时　　准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

1受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。