内膜薄吃什么食补?乌鸡枸杞黑木耳汤
子宫内膜薄，那么对于女性朋友来讲，当然应该及时的注重一些调养方法，食补是比较合适的，因为可以减少一些不良的影响，比如生活中接触的黑豆，或者自己炖乌鸡枸杞黑木耳汤就比较好。
步骤阅读 >>
子宫内膜薄，那么对于女性朋友来讲，当然应该及时的注重一些调养方法，食补是比较合适的，因为可以减少一些不良的影响，比如生活中接触的黑豆，或者自己炖乌鸡枸杞黑木耳汤就比较好。
步骤阅读 >>
1①每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。 ②将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
1也可以和乌鸡枸杞山药汤替换着喝，这里的山药是淮山药，是在药房买的，不是菜场的那种普通山药。
1特别提醒：每个人具体情况不同，所以中药方只能作为参考，姐妹们一定要在医生的指导下进行服用。 1.熟地黄，麸炒泽泻，山药，山萸肉，知母，牡丹皮，黄柏，茯苓。都是冲剂，很好处理。 2.月经后吃半个月一号方子，排卵后吃半个月二号方子，一号方子是长内膜和长卵泡的，二号估计是调雌激素的。 一号方子：知母10G，墨旱莲1G，生地黄10HG，炒当归10G，钩藤15G。炒黄柏6G，菟丝子12G，山药15G，泽泻10G，炒黄芩10G，女贞子15G，炒白芍15G，山茱萸6G，臣仆10G
甘草5G。月经第三天开始吃，吃12天。每付药熬2次，一天喝2次。 二号方子：知母10g，女贞子15g，川断15g，杜仲15g，菟丝子12g，白芍15g，生地黄10g，炒山药15G，山茱萸6g，炒当归10g，泽泻10G，陈皮10g，钩藤15g。甘草5g，炒黄芩10G。