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产后怎么断奶,这些方法简单有效

我们知道宝宝在长到一定年纪之后,妈妈就要让宝宝断奶了。断奶是为了增强宝宝的自理能力,添加辅食,保持营养均衡。产后断奶是一个比较艰难的过程,因为宝宝的自制力还比较差,那么产后怎么断奶呢?

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5种方法/步骤

方法1/5循序渐进,自然过渡

循序渐进,自然过渡1断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

方法2/5少吃母乳,多吃牛奶

1开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。

方法3/5减少对妈妈的依赖

减少对妈妈的依赖1断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。

方法4/5断掉临睡前的喂奶和夜奶

1大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。

方法5/5培养宝宝良好的行为习惯

培养宝宝良好的行为习惯1在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。

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