手指受伤肿胀疼痛变粗怎么办

男人的手指在受伤后一旦有肿胀疼痛的症状出现,对于手指受伤肿胀疼痛变粗的解决办法,也需多多了解。那么,手指受伤肿胀疼痛变粗怎么办?

1)握拳:

每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。

2)分开手指:

起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。

3)双手温水浴:

起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。

4)腕关节屈伸练习:

起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。

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