小苏打可以美白牙齿吗?吃什么能美白牙齿

对大多数人来说,牙齿的美白方法是有很多种的,其中,小苏打就是人们常选的一种。那么,小苏打真的能够起到美白牙齿的效果吗?

小苏打可以美白牙齿吗?

碳酸氢钠为白色晶体,或不透明单斜晶系细微结晶。比重2.15。无臭、无毒、味咸,可溶于水,微溶于乙醇。25℃时溶于10份水,约18℃时溶于12份水。

小苏打可以美白牙齿。小苏打有轻微的腐蚀作用(比食醋的腐蚀作用要小),所以使用时不要过量,也不宜长期使用。

吃什么能美白牙齿?

1、海带

素有“长寿菜”、“海上之蔬”的美称,含有丰富碳水化合物、维生素C、碘、粗蛋白、钙、铁、不饱和脂肪酸EPA等营养素,有助于预防心血管疾病,调整内分泌和女性卵巢机能,减少放射线物质积聚人体,延缓骨质疏松。此外,海带中还含有低热量的褐藻胶,可在肠道形成凝胶状物质,帮助润肠通便和代谢毒素,也是延缓老化不可或缺的元素。

2、黑木耳

素有“中餐中的黑色瑰宝”之称。黑木耳含有丰富植物胶质,具有高吸水力,可吸附残留在肠道的毒素,并将其排出体外,达到洗肠的功能,此外因其含有丰富蛋白质、矿物质、膳食纤维和8种人体必须的胺基酸,有助于预防冠状动脉粥状硬化,降低肿瘤活性,减少胆固醇和血脂肪,改善贫血和预防骨质疏松等。

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