手指甲有月牙好还是没月牙好?没月牙怎么办

一般来讲，人们手指甲上的月牙是能够反映出自身是否健康的，而有的人手指甲上却没有月牙。那么，手指甲上有月牙好还是没月牙好?

手指甲有月牙好还是没月牙好?

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。

无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，即使伤风感冒也难痊愈。就是体质的问题。

手指甲没月牙怎么办?

1、早睡觉：十点之前睡觉。

2 按时就就餐，以五谷杂粮为主。

3 禁房事，这个不用多说了。

4 每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。

5 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。