骨盆带有用吗？可帮助盆骨恢复！

很多人觉得骨盆带和收腹带比较类似的，所以针对骨盆带有用吗的问题，主要先了解骨盆带的作用。一般情况下，骨盆带和收腹带是同样重要的，骨盆太主要可以帮助女性产后盆骨的恢复。

很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两样一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、O型腿，小便失禁，子宫脱落，松弛等不良症状。因此，骨盆矫正带就不可或缺了，妈妈们可以根据自己的情况来判断。

产后体形恢复进行适度运动是需要的。不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。一般产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。

骨盆矫正带是有帮助盆骨恢复作用的。生产之后如果骨盆恢复的不好是会出现大屁股然后胯部明显变宽的症状，十分的影响到外观形象。而且产后骨盆恢复的好还可以防止出现妇科疾病的发生。这都是经过大量的调查得到的结论。一般顺产生完孩子后两三天就可以使用了，需要每天佩戴八个小时左右，晚上睡觉之前需要松开不再使用，使用的时候要注意松紧度，不宜过紧或者过松，否则会达不到最好的盆骨恢复效果。