经期喝这些丰胸汤，胸围暴涨D罩杯

丰满的胸部是很多女性梦寐以求的身材，很多“先天不足”的女性就只能通过后天的努力了。月经期间是丰胸的一个好时期，生活中有很多食物都具有丰胸的功效，那月经期间喝什么汤能丰胸呢？

一、青木瓜排骨

材料：青木瓜100克、排骨100克、葱1支、姜2片、米酒少许、水500cc

做法：①排骨入沸水汆烫去腥后取出，青木瓜去皮、去籽、切块。

②水煮开，加入所有材料一起炖煮即可。 食用前可加适量盐调味。

功效：青木瓜含有多种木瓜酵素及多种氨基酸、营养素，而且木瓜酵素比成熟木瓜还多一半。 探究青木瓜炖排骨对平胸的人丰胸为何有效，可能一是原本有些肠胃吸收不好的人，对胶质的消化吸收也有问题，透过木瓜酵素帮助肉类蛋白质分解、消化，让胶质变得更好吸收、利用。

二、花生炖猪脚汤

材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

做法：①将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。

②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效：花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。女性若在经期常喝这款汤，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。因为胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。

三、当归鸡脚汤

材料：鸡脚4只、黄耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克

做法：①鸡脚去尖端，入沸水汆烫去腥后取出。

②所有材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。

丰胸功效：气血充盈，有助丰胸，不过，人参的补气作用较强，感冒、发烧发热、火气旺等有实症征象的人暂时不宜食用。

四、黄豆猪尾汤

材料：黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱

做法：①黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。

②猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与其他材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。

功效：黄豆含蛋白质及大豆异黄酮，和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴，加上当归、黄耆一起炖成汤，能使气血充足，具有丰胸健美的作用。