怀孕了还能不能喝咖啡？为什么？

大家都知道咖啡中含量最高的就是caffeine了。而caffeine是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度的使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。

“咖啡因对胎儿的危害”

曾有孕妇短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加速等轻微中毒现象，这是因为母亲和胎儿对含有咖啡因的物质都非常容易产生反应。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。茶和咖啡是含有大量咖啡因的，通过孕妇的血液循环而进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。

“咖啡因对孕妇自身的危害”

对于怀孕的妇女来说，咖啡可不是好东西。孕期常饮此物不利于自身保健。它所含的咖啡因成分，对孕妇会产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高。对患有妊娠期高血压综合征的孕妇来说，危险性更大，它能导致冠心病，增加发生心肌梗塞的可能性，美国波士顿大学研究证明，每日饮用5杯以上的咖啡的妇女，患心梗的危险增加70%，且危险性是随饮用而增加的。

澳大利亚一生物科学研究小组最近发现，过量咖啡因是导致孕妇流产的元凶之一。此前也有很多研究表明，咖啡因可能会影响人类的受孕情况。而小组的研究结果证明，咖啡因能影响雌激素转化为黄体酮的水平，从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。而咖啡因若与酒精、尼古丁共同作用，其副作用还要加倍。所以喝咖啡并烟酒无度的的妇女自然流产的几率更高。

咖啡因成分使人处在兴奋状态，一直睡眠，很容易扰乱孕妇的正常休息。茶叶中还含有多量的鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患。

小编建议：

孕妇不宜常喝浓茶和浓咖啡，切记摄入多量咖啡因。所以嘴馋的妈妈们要忍忍咯，避免因为摄入咖啡因过量而引起不必要的问题。