剖宫产后护理调养全攻略你都知道吗?

剖宫产称得上是一场大手术,手术后产妇需要更多时间让身体恢复元气,伤口复原、排气、排尿和哺乳等四种状况的好坏攸关产后复原的情况。

一、产后护理要点

一、产后护理要点

1练习排尿 . 喝水助排气

由于产后伤口的痛楚,导致产妇自行排尿困难,因此导尿管仍会置放在体内(约24小时),之后就拔除导尿管,以免放太久而导致尿道感染。

术后排气需等待1~2天,如果有使用术后止痛方法,排气时间可能更为延后。待麻醉药效消除,产妇可先喝点温水,以刺激肠胃道蠕动,待感到肠胃开始蠕动后约2小时后就能吃些流质食物,进而加速肠道蠕动,有助顺利排气。

2术后止痛 . 注意伤口复原

伤口的状态,是剖宫产后的关注重点之一。当产妇被送回病房休息后,护理人员每天都会观察伤口是否有红、肿、热、痛等症状,必要时需消毒和换药,以确保伤口处干燥和复原程度良好。

至于术后止痛,大多是由麻醉科医师处理。目前常见两种方式,一种是给予一般止痛药,通过针剂经肌肉或静脉注射,另一种是自控式止痛,病患要感觉疼痛,随时可按压装置使药物进入体内。

两种止痛药物的成分一样,差别在于前者发挥作用可能超过30分钟至1小时,后者是直接从脊椎处作用,止痛效果比较快。此类止痛药主要对于剖宫产的伤口疼痛减缓有效,但减少产后子宫收缩造成的疼痛效果较差,还可能产生促使肠蠕动变慢的副作用,影响排气的时间。

二、把握月子期调养

剖宫产产妇因在手术中失血通常比自然产者多,且子宫有创伤,产后肾气虚、气血亏虚状况会比一般产妇严重。而腹部的切口会导致肾、胃、脾、肝等多条经脉损伤,使相对应脏腑功能受到影响,建议应把握月子期的调养,帮助身体复原。

1凉补 . 平补为宜

服用药膳时,若出现口干舌燥、便秘等热象,应暂时停止食用。偏热体质的产妇,不宜食热补的药膳,也不宜使用料酒来烹调食物,宜凉补、平补或食补。当产妇伤口疼痛时,不宜食含酒料理、辛辣物及油炸物。

酒虽有助于血液循环,但对子宫收缩不利,产后初期通常也不宜食人参,因人参可能会阻碍恶露排出,使血块瘀滞于子宫。

2暂不服用含酒补品与生化汤

因为手术对肠道的刺激,加上麻醉剂的影响,肠蠕动会受抑制,容易肠胀气,约24小时后,肠道蠕动就会渐渐恢复正常。建议一开始不要立即服用补药,可先从瘦肉粥、蛋汤、鲈鱼汤等开始食用。

此外,伤口首要避免发炎和出血,所以7天内暂时不要喝含酒的补品或生化汤,待伤口好转、恶露也减少时再服用比较好。不同生产方式的月子期与进补时间有别,建议自然产者可于产后5日再开始服用生化汤,待服用完毕或恶露量少,无腹痛,再开始进补。剖宫产最好等伤口恢复稳定(1~2周),且等待恶露量少,再服用生化汤。

3保持伤口干燥 . 定期回诊

产妇出院回家后,需留意至少一周内不要让伤口碰到水。若伤口处出现渗液,建议尽快以优碘消毒、保持干燥,再覆盖上纱布。一般10~14天伤口的表皮层会完整长出。

另外,产后4~6周应回院检查、确认复原状态。以剖宫产来说,产妇出院时,医护人员会告知,如果伤口有发炎、痛或感觉自己处于发烧热的状态,应随时复诊。若状况稳定,也建议一个月内复诊,确认伤口的复原程度。

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