怎样知道自己怀孕了？有哪些方法？

对于女人来说，影响最大的就是怀孕了。有的经过辛苦的备孕幸福如愿的当上了妈妈，有的因为意外怀孕而倍添烦恼。那么，有什么方法能够既简单又快速的让自己知道是否怀孕了呢?

一、停经推算

对于月经规律的女人，如果停经超过十天，并且在上次月经日与本次应来月经日中间的几天有过同房经历，则要考虑有怀孕可能。因为两次月经中间是排卵日，排卵日前后五天都是排卵期，排卵期受孕几率最高。当然只是有怀孕可能，而不能完全通过月经推迟来判断怀孕。因为月经受身体状况，心情，饮食等影响较大，应结合其他来判断，要引起重视。

二、体温观测

对于体温变化敏感的女人，怀孕初期基础体温较未怀孕时略有升高。怀孕后，受体内黄体素分泌影响，基础体温比未怀孕时略微升高0.3-0.5摄氏度。由于体温变化小，很多人不易察觉，所以要在每天早上醒来，不做任何运动，对体温影响最小的时候来量测。记录每天同一时间段的体温，如果连续10-20天体温恒定，比平时高，而又无其他病因，排卵期有同房经历，又有停经等症状，可考虑有怀孕的可能。但，如果体温偏高很多，甚至37.8摄氏度以上，则要考虑疾病所致，尽快上医院检查。

三、验孕试纸

验孕试纸，验孕棒等早早孕测试工具在药店里都能买到，自己测试，方便快捷，准确率也很高。原理是：女人怀孕后体内会分泌一种叫人类绒毛膜性腺激素简称HCG，通过试纸反应，在尿液中可以检测出来。如果月经超过一周没来，又具备怀孕的其他条件，可自行购买验孕试纸来测试，根据使用说明和图例，注意读取结果时间，一般在三至五分钟来判读检测结果。注意，怀孕初期体内HCG分泌水平低，检测前少喝水，避免稀释尿液，要连续多天测量为准。一些药物也会影响检测结果，留意药物影响所导致的误判。

四、身体变化

早孕反应还有身体上的一些变化，细心敏感的女人可以感受得到，比如怀孕初期乳房涨、腰酸、嗜睡乏力、头晕、食欲不振、恶心想吐、小便次数增多等症状。留心观察身体变化，如果无法确定是否怀孕，方便的话，就去医院做个权威检查吧。