胎教音乐什么时候听 听什么音乐最好

很多准父母对于音乐胎教情有独钟，用音乐进行胎教不仅可以舒缓孕妈的情绪，同时还可促进宝宝神经系统的发育，那么胎教音乐什么时候听?听什么音乐最好呢?

胎教音乐什么时候听

一般来说，胎教音乐是从准妈妈们怀孕开始就要听了。刚刚知道自己怀孕的准妈妈，感到喜悦的同时也会感觉到无穷大的压力和各种烦恼，所以虽然这时候宝宝的听觉还没有开始发育，准妈妈们依然需要听音乐，借此缓解情绪。

当准妈妈们感觉到胎动的时候，是音乐胎教最佳时间，这时候选择一些有利于宝宝大脑发育的音乐，这时候是肯定要听一些胎教音乐了。

不是所有的音乐都能为胎儿所接受。胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎儿和孕妇所接受。这样，才能真正达到音乐胎教的目的。

但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜，每天听两次，每次听20-30分钟。节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如摇滚、迪斯科、爵士乐，或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、细、高调的音乐，或过强的音乐，都不适合做胎教音乐。

胎教听什么音乐最好

1、镇静舒心曲。闲暇无事时，可听一听“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春风得意”等，音乐柔美，充满诗情画意。

2、缓解疲劳。如准妈妈们精神疲劳时，可考虑“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。

3、催眠曲。准妈妈休息时，可考虑“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”等曲子，它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。

4、振奋精神。准妈妈们情绪不佳时，可考虑“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等曲目，曲调激昂，引人向上。

5、欢快的曲子。“喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等比较欢快的曲子，也很适合准妈妈们听，曲调欢畅，旋律优雅。