孕妇为什么喜欢吃酸辣食物?

酸儿辣女这句老话相信大家都有听说过,这是民间一直流传的孕妇在口味变化及生男生女的说法,关于这个生男生女的民间说法,真的准确吗?

孕妈妈为何喜欢吃酸的食物呢?

孕妈妈为何喜欢吃酸的食物呢?

有些孕妈妈怀孕6周,就开始出现恶心、呕吐,严重甚至会有食欲不振的早孕症状。想必此时的准妈妈一定十分难受,常常想吃话梅、酸葡萄、白梅等开胃的东西,以此缓解早孕症状带来的不适。甚至有的准妈觉得,酸味食物能增加她的食欲,能让她在早孕的困扰下能美美地吃一顿,提高胃部对食物的消化和吸收功能。所以有的孕妈就喜欢吃起带酸味的食物了。

也许你不知道,孕妇喜欢吃酸味食物还跟胎盘分泌绒毛膜促性腺激素有关的。这些激素会抑制胃酸的分泌,使胃酸分泌量大大减少,并降低孕妈的消化能力。恶心、呕吐、食欲不振的早孕症状就是因为这样而来的。

所以说呀,孕妈好酸就像出汗多了的人想喝水一样,是孕妈妈在怀孕过程中的一种正常的生理反应而已。

孕妈妈又为何喜欢吃辣的食物呢?

除了有好嗜酸以外,有的孕妈特别嗜辣。有的准妈甚至在一些母婴论坛发帖说自从怀孕后就特别想吃辣,好吃辣,能吃辣,而且吃得过瘾,吃得开心,一副不亦乐乎而且很满足的样子。为什么孕妈妈这么好吃辣呢?真的要准备生个贴心棉袄的小公主啦?

其实不是的,准妈妈嗜辣也是有原因的。一方面,孕妈容易出现食欲和味觉方面的变化,嗜辣是正常的妊娠生理反应。第二方面,孕妈的口味可能受到地域和家庭饮食习惯的影响,比如说南甜北咸、川辣西酸。孕妈妈们可能会觉得吃辣能增进食欲,而且能让她心情大好。

但准妈妈们即系再喜欢吃辣的食物,也要适可而止。虽然辣对味觉有着强的刺激作用,相对会增进食欲,但还是建议准妈妈们最好少辛辣刺激饮食,避免上火有炎症,不利于胎宝宝的健康发育。还是你跟肚里的宝宝健康比较重要。

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