[孕妇知识]孕期异常及防治大全

我们把末次月经的那一周称为孕期的开始，此时孕妇并没有怀孕，因此可以在这段时间内在饮食上为怀孕做一定的准备工作。那么孕期异常及防治有哪些？

1、便秘

孕妇由于活动减少等原因，容易造成便秘。

防治要点：

⑴适当活动

⑵饮食：多吃纤维素多的蔬菜水果，还应多饮水，少吃刺激性食物。

⑶通便：养成每天定时解大便的习惯

⑷一旦出现痔疮，更应保持肛门部位的清洁，每次便后用温水清洗。

2、小腿抽筋

由于子宫内胎儿生长需要各种营养成分，特别是钙，造成孕妇血钙波动或降低，故小腿肌肉发生痉挛性收缩，即抽筋。尤其在夜间。

防治要点：孕妇应多吃些含钙的食物。如鱼、排骨汤、鸡蛋、豆腐、虾皮、紫菜等，注意适量补多种维生素。

3、白带增多

一般白带增多呈乳白色，属正常现象。如果阴道白带量增多，而且发生了性状异常，如豆渣样，黄绿色，有异味，均说明有霉菌、滴虫或细菌感染。

防治要点：生理性不需治疗，保持局部清洁干燥，穿棉质裤并勤换洗。病理性若是白带一直增多，而带有灼热或瘙痒时，请医生诊治。

4、小便增多

怀孕期增大的子宫会压迫膀胱，使膀胱贮尿量明显减少，因此排尿次数增多，这是正常现象。

防治要点：如果出现尿频，同时不伴有尿急、尿痛，则属于正常现象。原有慢性尿路感染的女性，孕期易发作，所以应多喝开水，注意卫生纸和卫生垫的清洁消毒，一旦有异常症状，必须到医院诊治。

5、早期腰背酸痛

怀孕后由于胎儿发育，孕妇肚子前突，身体负担加重，为保持身体的平衡，重心逐渐后移，腰部肌肉疲劳而造成疼痛。

防治要点：适当的运动可加强脊柱柔韧性，避免提重物，睡硬板床，可不同程度地缓冲腰背酸痛不适感。