孕妇吃荔枝会流产？孕妇可食用的荔枝食谱推荐

荔枝大熟时节，皮红肉厚，吃起来真是爽口，但是，相信不少人听说过，孕妇吃荔枝会流产的传闻，这个到底是真的吗?孕妇可以吃荔枝吗?

孕妇吃荔枝会流产?

这个说法只是大家的传闻，并没有什么科学的依据，反而，从怀孕期间营养要均衡的角度上讲，孕妇可以吃荔枝。

孕妇吃荔枝的好处：

1.从营养学的角度上讲，荔枝富含丰富的维生素C和蛋白质，这对于孕妇机体免疫力增强，以及，提高抗病能力都有一定的好处。

2.荔枝味甜，富含丰富的糖分，孕妇吃荔枝，可以很好地补充身体能量，同时，荔枝还能够对人脑组织有良好的补充作用，因此，孕妇是可以吃荔枝的。

3.很多孕妇在怀孕期间，都会长雀斑，但是，吃荔枝的话，可以起到很好的预防作用，因为，孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，减少雀斑的生长。

4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

从上面的这些分析看，如果你不是对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者的话，都是可以吃荔枝的，而且，对身体会产生很大好处，孕妈妈当然也是可以吃的。