吃什么容易早产?四食物效果最理想

早产是许多女性在意外怀孕后会选择的一种方式,通常来讲,如果女性在怀孕后饮食不当的话,其就会有早产的状况出现,那么,吃什么容易早产呢?

1、山楂:

活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘:

柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

3、荔枝、桂圆:

桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的,极易导致流产。从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足,一些热性的水果容易导致便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃:

由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。

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